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segunda-feira, 31 de maio de 2010

Chocolate!

Chocólatras como eu, devem estar sempre na busca por desculpas para devorar mais e mais deliciosas barras de felicidade!
Segundo meu chefe, conceituado preparador físico, não há problema algum em comer chocolate, desde que se tenha muitos músculos tonificados pelo corpo para que os mesmos consumam todas as calorias deste alimento dos deuses.
Sempre que eu tento diminuir minha cota diária de chocolate, acabo por aumentá-la ultrapassando todos os limites, por isso, já me conformei de que realmente necessito de minha barrinha diária.
Nós mulheres ainda temos um agravante: todo mês antes da menstruação, tem um período que parece que se eu não comer um chocolatinho, vou ter uma coisa! É uma necessidade física, eu fico literalmente com um buraco no estômago que só é aplacado quando faço a oferenda do chocolate, 90% das mulheres que eu conheço tem a mesma necessidade e olha que eu conheço mulher pra caramba!
Agora mesmo, estou pensando incessantemente no tabletinho que comprei há pouco na lojinha aqui perto, aliás, seria um sonho trabalhar com chocolate! Sentir o cheiro e encher os olhos com ele o dia todo!
Quem sabe assim, eu acabaria enjoando?
Seguem algumas dicas para driblar a gula chocolatiana, são coisas que dão certo pra mim e com certeza surtirão efeito para você também:
- Beba água sempre que sentir o desejo de comer um pedacinho.
- Evite os pedacinhos, pois experimentar apenas nos faz perder a razão e daí damos cabo do chocolate inteiro em segundos.
- Escove os dentes e passe fio dental, a sensação de limpeza dá uma certa dor na consciência e segura a vontade.
- Se possível, faça uma atividade física na hora da vontade maior (não existe melhor remédio para não comer chocolate).
- Avalie sua barriga no espelho mais próximo. Esta imagem, com certeza lhe dirá quando é hora de parar!